Удерживатель сухожилий разгибателей стопы

Эротический массаж г. Санкт-Петербург

Вопрос: правда или нет: в большинстве случаев при растяжении лодыжки травмируется удерживатель сухожилий разгибателей стопы. Кроме того, многие врачи, пытаясь найти причину боли в лодыжке, забывают про эту структуру.

Ответ: это не совсем так. 

Чаще всего при растяжении лодыжки повреждения удерживателя сухожилий разгибателей стопы не происходит. Однако в самых серьезных случаях нередко наблюдается повреждение и этой структуры. Действительно, как показывает практика, многие врачи оставляют её без внимания.

Эротический массаж с окончанием в СПб

Удерживатель сухожилий разгибателей по своему строению и внешнему виду напоминает браслет, оборачивающийся вокруг стопы. Каждая стопа имеет две таких структуры – верхний и нижний удерживатели сухожилий разгибателей. Их основная функция заключается в том, что они, как можно понять из их названия, удерживают в анатомически правильном положении сухожилия разгибателей стопы, когда мы изгибаем ее вверх (производим дорсифлексию). 

Если бы этой структуры не было, все сухожилия разгибателей пальцев стопы, сухожилие передней большеберцовой мышцы и другие буквально выскакивали бы из стоп при каждом разгибании стопы. На нижней части удерживателя сухожилий разгибателей стопы можно найти небольшие «каналы» в ткани, сухожильные карманы – они удерживают проходящие через них сухожилия на месте. 

При сильном растяжении лодыжки, прямом падении на неё или ударе в удерживателе сухожилий разгибателей стопы могут появиться небольшие разрывы. Это приводит к тому, что человек начинает ощущать боль при завязывании шнурков, попытке дотянуться до верха стопы, или при произведении плантарфлексии (подошвенного сгибания) 

Чтобы предотвратить образование рубцов, при повреждении удерживателя сухожилий разгибателей стопы необходимо каждый день очень осторожно двигать ногой в голеностопном суставе и разминать пальцы стопы. При травмах этой структуры наиболее эффективны поперечный массаж и фрикционная терапия. 

Читайте также  Как избежать травм большого пальца?

Бен Бенджамин

Добавить комментарий